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黄瓜汁有助于利水减肥
2023-01-20


材料:

黄瓜250克、蜂蜜适量

做法:

将黄瓜洗净、切块,加入适量的清水,用榨汁机将其榨成黄瓜汁,冷却后根据个人口味加入适量的蜂蜜即可。

功效:

黄瓜性凉、味甘,不仅含有大量的水分,还含有人体所需的维生素多糖、氨基酸等,具有清热利水、解毒消肿的功效,将黄瓜榨成汁饮用,可以起到很好的和胃消食、利水减肥的功效,非常适合立夏时节饮用。